Crédit Photo : Carole Lothon
Formation en présentiel
Un cheval en meilleure forme,
accompagné dans le respect de son corps.
Développer la condition physique d'un cheval ne consiste pas à lui demander plus d'efforts, plus longtemps, plus souvent. C'est comprendre son fonctionnement biomécanique, respecter ses capacités d'adaptation et construire, séance après séance, une progression que son corps peut réellement intégrer.
Pendant 5 jours, je vous accompagne pour poser un regard précis sur votre cheval, identifier ce qui limite aujourd'hui son équilibre et son confort, et construire un travail juste : renforcement musculaire progressif, mobilité, qualité des allures, posture montée.
Cette formation s'adresse aux cavalières qui souhaitent comprendre le corps de leur cheval plutôt que de multiplier les exercices, et repartir avec des repères clairs pour prolonger le travail à la maison. Comme pour chacune de mes prestations, une fois chez vous, vous n'êtes pas livrée à vous-même : je reste disponible pour échanger et répondre à vos questions.
Philosophie de travail
Une formation conçue pour améliorer durablement la condition physique de votre cheval.
Chaque journée alterne théorie, observation et pratique. L'objectif n'est pas d'accumuler des exercices, mais de comprendre ce qu'ils produisent dans le corps du cheval, pour choisir les bons au bon moment.
Ce que la formation permet
- Bilan locomoteur et postural : identifier les asymétries, les zones de tension et les compensations pour orienter un travail réellement utile.
- Renforcement musculaire progressif : construire une musculature fonctionnelle qui soutient le dos, protège les articulations et améliore le confort au quotidien.
- Assouplissements et mobilité : redonner de l'amplitude et de la fluidité pour un cheval plus disponible dans ses mouvements et plus à l'aise dans sa posture.
- Qualité de la locomotion : améliorer la régularité, l'engagement et la propulsion pour des allures plus équilibrées et moins fatigantes pour le cheval.
- Travail à la longe orienté physique : utiliser la longe comme un véritable outil de développement corporel, pas seulement de dépense d'énergie.
- Équilibre monté : développer une locomotion plus harmonieuse grâce à un travail respectueux de la biomécanique.
- Routine à la maison : repartir avec un programme structuré, progressif et réaliste, adapté à votre environnement et à votre disponibilité.
L'objectif est de vous permettre de mieux comprendre le corps de votre cheval, d'avancer à son rythme et de construire un travail durable, dans le respect de son équilibre physique, mental et émotionnel.
Exercices proposés
Des outils au service de la progression de votre cheval.
Je ne travaille pas avec un programme figé. Chaque exercice est choisi pour répondre à un besoin précis, identifié lors du bilan initial. Ce sont les besoins du cheval qui déterminent les outils utilisés, jamais l'inverse.
Pourquoi renforcer ne suffit pas toujours
Un cheval peut sembler en bonne condition physique tout en développant des compensations : dos verrouillé, asymétrie discrète, appui inégal, engagement limité d'un postérieur.
Renforcer sans comprendre ces mécanismes peut entretenir ces déséquilibres. C'est pourquoi chaque exercice est choisi après observation, pour agir sur la cause plutôt que sur l'effet.
Ici, il n'existe pas de programme identique d'un cheval à l'autre. Chaque exercice est choisi en fonction de sa locomotion, son équilibre, sa condition physique, son historique et ses objectifs.
Au cours de la formation, nous pouvons notamment utiliser :
- Mobilisation en longePour améliorer la locomotion, développer progressivement la musculature et observer les éventuelles compensations sans le poids du cavalier.
- Travail à l'épaulePour améliorer l'équilibre, la coordination, la mobilisation du corps et préparer certains exercices montés en toute sérénité.
- Equitation fonctionnelleLe travail monté permet de transférer progressivement les acquis obtenus à pied. Il aide le cheval à développer son équilibre sous le poids du cavalier, à améliorer sa locomotion et à apprendre à mobiliser son corps avec davantage de justesse, sans rechercher la performance mais la qualité du mouvement.
- Terrain varié et déniveléLes montées, descentes et terrains naturels sollicitent différemment la chaîne musculaire et favorisent un renforcement fonctionnel, proche des situations rencontrées en extérieur.
- ProprioceptionÀ l'aide de pads de proprioception et d'exercices spécifiques, le cheval apprend progressivement à mieux percevoir son corps, améliorer sa stabilité et développer un équilibre plus juste.
- Marche en rivièreLe travail dans l'eau constitue un excellent exercice de renforcement musculaire tout en limitant les contraintes mécaniques. Il favorise également la mobilité articulaire, l'engagement des postérieurs et la proprioception.
- Étirements et mobilisationParce que renforcer un cheval ne consiste pas uniquement à développer sa musculature, nous intégrons également des exercices visant à préserver sa souplesse, sa mobilité et son confort.
Témoignages
Ce qu'en disent les cavalières accompagnées.
« J'ai fait appel à Élodie parce que mon cheval avait du mal à gérer ses émotions, et cela se ressentait directement dans sa locomotion. Le travail a permis de l'aider à mieux gérer ses émotions, à se relâcher et à retrouver une vraie liberté dans son mouvement. Aujourd'hui, je retrouve un cheval beaucoup plus disponible, plus à l'aise dans son corps… et surtout beaucoup plus connecté à moi. »
Valérie et Everest
Formation Équilibre
« Élodie m'accompagne avec Momo, mon jeune trotteur de 4 ans, réformé des courses de trot attelé. Dès les premières séances, elle a su mettre des mots précis sur ce que je sentais confusément : un manque d'amplitude des antérieurs, une difficulté à se tenir sans charger les épaules et cette habitude de tourner la tête à l'extérieur en s'appuyant sur l'épaule interne. Des séquelles logiques de son passé de course mais qu'il fallait apprendre à corriger en douceur. Elle nous a fait progresser pas à pas : d'abord un travail en liberté pour retrouver la connexion puis des exercices pour le remuscler dans le bon sens, barres au sol au pas et au trot puis surélevées, extension d'encolure pour l'aider à se décontracter, travail à l'épaule pour reporter le poids sur les hanches. Chaque exercice avait un sens et arrivait au bon moment pour Momo. Ce que j'apprécie particulièrement, c'est la patience d'Élodie et sa capacité à respecter le passé et le tempérament de mon cheval, sans jamais brûler les étapes. Momo se tient aujourd'hui mieux, il est plus souple, tend à être plus détendu et c'est un vrai plaisir de voir cette évolution. Et ce n'est que le début ! »
Marie et Morpheus
Formation Équilibre
Tarif & infos pratiques
Une expérience pensée dans les moindres détails.
À l'issue de la formation, vous repartez avec un programme personnalisé construit pour votre cheval, des repères concrets pour poursuivre le travail à la maison, un coaching vidéo de suivi et une méthode durable que vous pourrez réutiliser bien au-delà de ces cinq jours. C'est cet accompagnement dans la durée qui fait la valeur réelle de la formation.
Finançable VIVEA jusqu'à 90 %.
Ce qui est inclus dans le tarif
Enseignement
- 10 heures de théorie sur la biomécanique du cheval, la locomotion et les principes du renforcement musculaire.
- 10 séances pratiques de travail au sol et monté, adaptées à l'état physique du cheval.
- Programme de remise en forme personnalisé, construit selon les besoins de chaque duo.
- 1 coaching vidéo de suivi offert après le retour de votre cheval dans son environnement habituel.
Hébergement du cheval
- Hébergement en paddock individuel arboré, propice au calme et au bien-être.
- Foin à volonté et eau fraîche en permanence.
- Distribution des rations et compléments alimentaires si nécessaire.
- Enrichissements de paddock favorisant l'exploration, l'occupation et l'expression des comportements naturels.
- Gestion quotidienne des équipements (masques, couvertures…).
- Clôtures en bois sécurisées, électrifiées sur secteur.
- Brumisateurs en période estivale.
- Surveillance quotidienne.
Hébergement de la cavalière
- Gîte entièrement équipé, partagé avec les autres participantes.
- Draps et serviettes fournis.
- Bibliothèque équestre en libre accès.
- Terrasse et espaces de détente.
- 1 heure de spa offerte pendant votre séjour.
Logistique
- Parking privé pour voitures, vans et camions.
- Ecurie située à 20 minutes en van / camion de la sortie autoroute A7.
En résumé
- Durée : 5 jours
- Places : 3 participantes seulement
- Objectif : Développer la condition physique de votre cheval grâce à un travail progressif de renforcement musculaire, d'assouplissement et de locomotion.
FAQ
Questions fréquentes
Formation Équilibre
du 22 au 26 mars 2027
3 places seulement par session.
Avant de valider votre inscription, nous échangeons sur votre cheval et vos objectifs afin de nous assurer que cette formation est adaptée à votre duo.
Les connaissances essentielles avant de commencer
Les principes qui guident cette formation
Derrière chaque exercice proposé se cache une intention précise. Comprendre le fonctionnement du cheval, ses adaptations et les contraintes auxquelles son corps répond permet de donner du sens au travail plutôt que d'appliquer une méthode toute faite.
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